Hogyan érjem el, hogy csökkenjenek a fájdalmaim?

A páciensek sokszor találnak rám, hogy már jártak orvosnál, szedték a gyógyszereket, voltak masszőrnél, csontkovácsnál, kaptak elektromos kezeléseket, , … de mégis van még panaszuk, fájdalmuk.

Az első kérdésük, mikor megérkeznek hozzám, hogy mitől és mikor fog elmúlni a panaszaik?

Gyógyulni szeretnél, de gondolataid elhitetik veled, hogy ha felfekszel a kezelő asztalra, akkor megszerelnek és utána vígan mész haza. A fájdalom megszűnik.

Aztán eltelik egy pár nap, hét, hónap, és újra előjön egy fájdalom. Csalódni fogsz.

Belefektetett munka nélkül nincs eredmény. Valószínűleg többet kell beletenned, mint gondoltad. Az életmódod, életkörülményeid is változni fognak. Lehet, hogy azt érzed, túl sokat kellene beletenned, de minden érted lesz.

Itt fonódik össze a coaching a testi kezelésekkel.

Ha a  negatív érzelmek nem kerülnek feldolgozásra, feszültség keletkezik, amit a test próbál elvezetni az izmokon, szöveteken át. Ezek feszülése apróbb elmozdulásokat eredményez az ízületekben is. Mindezek jelet adnak az agy felé, hogy VÁLTOZTASS- fájdalom formájában. Ez segíti, hogy a problémát megérezd, mielőtt nagyobb bajt okoz, és mielőbb segítséget kérj szakembertől. 

Nem a fájdalom csökkentése a megoldás, hanem a probléma feldolgozása, melynek következménye lett a feszülés és a fájdalom, vagy beszűkült mozgás.

Akkor mi a hatékony, hosszútávú gyógyulás menete?

Fókuszáljunk a gyógyulásra két irányból. A lelki és testi terápia együttesére.

Az önismereti konzultációm alatt fény derül, hogy mik azok az ellenállások benned, amik megakadályozzák gyógyulásod, de nem is veszed észre.

Közben pedig a tested gyógyulását engedélyezed a testi terápia alatt kapott új információk, tanácsok befogadásával, megtartásával.

Hiszen hogyan lehetne megtanulni egy dupla szaltót a jégen, ha közben belül ellenérzeteid vannak. Hiába magyarázná el egy profi a technikai részét, az ellenállásod a „jéggel” kapcsolatban ennyitől nem múlna el.

Önismereti konzultációban felépítjük- hova szeretnél eljutni és ahhoz milyen lehetőségeid vannak. 
Olyan új látásmódot ad, amiben lehetőséged van új megoldásokat kapni, alkotni, kipróbálni biztonságban. 
Feltárjuk milyen hibás gondolatok és érzelmek akadályozzák a mindennapi életed és a tested fájdalmait. 
Hogyan ismerd fel a tested jelzéseit, amikor a fájdalmon keresztül szeretne változtatásra motíválni.
Erősödik a hited, bátorságod, csökken a félelmed, így képes leszel gyógyulásodra koncentrálni. 

Amíg azt gondolod, hogy a terapeuta a szerelő, és te a leromlott autó, addig a gyógyulás nem lesz maradandó. Mert hosszú távon bele kell fektetni... Energiát, pénzt, időt, prioritást, tudást, elszántságot…

Te hogy állsz mindezzel?

Kezdjük el!