MELYIK ALÁBBI JELLEMZŐ RÁD? HOGY ÉRZED MAGAD? VANNAK FÁJDALMAID?

• A járásod lelassult, óvatos, kimért lett a fájdalomtól. Sántikálsz. Meggondolod mennyit és mikor használod a lépcsőket. Vagy hogy elindulsz-e a boltba egyedül. Félsz, hogy összecsuklik a térded, erőtlennek érzed magad.

• Nehezebb táskát már nem cipelsz haza.

• Lehet segítséget kell kéred a boltban levenni az árut vagy hazafelé a cipekedésben.
  

• Feszült, kimerült és csalódott vagy. 

• Hiányzik az önállóságod és a szabadságod. 

• Elhanyagolt a lakás, a kert. Csinálnád, de nehezen bírod. Fáj a gerinced a hajolásoktól, emelésektől.

• Erőtlen és rugalmatlan a tested.  Bezárva érzed magad.

• Fáj a karod a teregetésben, egyensúlyodat veszted a székre állva. Fáj a derekad vasaláskor, porszívózáskor. De akkor ki fogja megcsinálni? 

• Nyugtalan vagy, nehezen alszol el, többször felébredsz. Kényelmetlen az ágy?

• Nehezen koncentrálsz a munkádra. Elvonja a figyelmed a fájdalom. Aggódsz, meddig fog ez tartani.

• Hatékonyságod, teljesítményed csökken, kevesebb munkát fejezel be időre. 

• Betegszabit veszel ki, vagy szabadságot, de azt sem tudod mikor tudsz visszamenni, meddig fog tartani. Ezzel pénzt veszítesz, és szabadságot. Romlik a hangulatod.

• Keresgéled a megfelelő szakembert, hosszasan várakozol a rendelőkben, a gyógyszertárban, kezeléseken. Nőnek a kiadásaid. Elveszi az időd a betegséged.

• Kedvenc hobbid abbamarad. Sportolást felfüggeszted, bizonytalan vagy milyen mozgás nem fog tovább ártani.  

• Barátaiddal ritkábban találkozol, nem akarsz elesetten mutatkozni. Nem akarsz panaszkodni, segítséget kérni. Kiszolgáltatott lettél és nő a magányod.

• Befelé fordulsz, várod a csodát. Egyre kevesebb örömöd leled. Pesszimistává válsz.

• Emésztésed, légzésed beszűkül, romolhat. 

• FIzikai erőnléted, szexuális életed korlátozott lett.

• Szomorú és tehetetlen vagy. Önértékelésed, önbizalmad csökken. 

SEGÍTEK ELIGAZODNI, hogy ezek ne forduljanak elő többet!

MOST NÉZZÜK meg MIRE VAN SZÜKSÉGED? 

• Egy kedves,  megértő, együttérző szakemberre. 

• Akinek széles látókörű a szaktudása, Komplex, nem egysíkú.

•  tudja mit miért csinál,  határozott és tudja hogy fog segíteni. és el is tudja mondani. 

• Rugalmas és elérhető. Nem kell időpontra várni nála hetekig.

• Különböző kezelési technikákat ismer, nem mindenkit ugyan úgy kezel, hanem testi-lelki állapotodnak megfelelően egyénre szabja kezelését.

• Bizalommal fordulhatsz hozzá, titkaid megtartja. 

• Megbízhatsz benne. Nem beszél mellé, célja, hogy minél előbb felépülj. 

• Ahol nem ciki kérdezni, válaszai hitelesek. 

• Aki megtanítja megismerni tested, hogy képes legyél átlátni problémád összefüggéseit, ezáltal megelőzheted később a problémákat.
  

Az évek során, amikor a pácienseimnél rákérdeztem a kezelésen a céljaikra, szinte mindig az első válasz az volt, hogy szeretnének megszabadulni a fájdalomtól. Azonban további részletes beszélgetéseink során rájöttem, hogy a fájdalom csupán a jéghegy csúcsa, és mögötte számos más érzelem, vágy és szükséglet rejtőzik.

 NEKED MI A VÁGYAD AZ ALÁBBIAKBÓL? MIT TENNÉL HOZZÁ?

1. Komfortosabb mozgás:  Fájdalom nélkül könnyebben és szabadabban mozoghatsz, ami elősegítheti az aktívabb életmódot és a testmozgás élvezetét.

2. Alvás minőséged javul: A fájdalommentes állapotban könnyebb nyugodtan elaludni, átaludni az éjszakát.

3. Munkateljesítményed javul:  Hatékonyabban dolgozhatsz és könnyebben koncentrálhatsz. 

4. Stabilitásod és egyensúlyod visszaszerzed.

5. Egészségügyi költségeid csökkennek: Az óráimon tanultakat előveheted, és felhasználhatod később is, így máris értékesebb az együtt töltött idő. Többszörösét spórolod meg a további kiadásaidnak.

6. Fizikai erőd, rugalmasságod visszatérjen.

7. Társas környezetben aktívabb részvétel: Így erősíted ezzel baráti, családi kapcsolataid és lelki támogatásuk élvezheted. Könnyebben bekapcsolódhatsz a közösségi tevékenységekbe, szorosabb kapcsolatokat ápolhatsz, és könnyebben kialakíthatsz új barátságokat.

8. Kreativitásod fokozódik: Kevesebb energia és figyelem a fájdalomra inspirálja a gondolkodásod.

9. Mentális frissesség: Javul a figyelmed, koncentrációd és az energiád.

10.  Étkezési szokásod helyreáll. Emésztésed, táplálkozásod komfortosabb lesz.

11. Ahogy tested, lelked megnyugszik úgy szabadul fel, mélyül a légzésed. 

12. Szexuális életed javul, szabadabban élvezheted fájdalom nélkül.

13. Megelőző hatások: A fájdalommentesség segíthet megelőzni további egészségügyi problémákat. A tudás, amire szert teszel nálam, képessé tesz fenntartani az aktív életmódod és elkerülni a további komplikációkat.

14. Önbizalmad növekedése: Képes leszel aktívan, önállóan szervezni-, és részt venni az életedben.Így önértékelésed és önelfogadásod is javul. 

15. Élettel való elégedettséged nő: Az élet örömeinek mélyebb és tudatosabb átélése. Könnyebben élvezheted a mindennapi pillanatokat. Új lehetőségek nyithatnak meg egy átgondolt, boldog, kiegyensúlyozott élet felé. 
    

Ugye jól hangzik egészségügyi problémák nélkül újra teljes életet élni? 

Mindezt biztosítom egyére alakított kezelésemmel és a komplex, egyedi látásmódommal és szemléletemmel, támogatásommal. 

Ha úgy érzed, egyedül nem megy a problémád megoldása, elbizonytalanodtál. Jó lenne megbeszélni a kérdéseidet, visszajelzést kapni állapotodról, akkor jelentkezz be hozzám állapotfelmérésre, egyéni tanácsadásra, hogy újra élvezhesd a mindennapokat. Mert MEGÉRDEMLED!