Az internet, a Facebook és különböző közösségi médiák, lehetőséget teremtenek arra, hogy emberek tapasztalatokat osszanak meg és...

Több helyen olvasom, hogy egymástól kérdezitek, melyik gyógyszer, blokàd injekció segített, vagy melyik vitamin, hyaluronsav lesz jó? ...

Sokan megijednek, amikor egy MRI-vizsgálat során „elváltozásokat” találnak a gerincükön vagy ízületeikben.  De tudtad, hogy 35 év felett...

A válasz: a betegséged "titkos" előnyei. Most nem leszek népszerű… De vállalom, mert a célom a gyógyításod és a fejlődésed! Aki velem...

Tudtad, hogy az SI ízületed (Sacroiliacalis ízület) valójában a gerinced “terhelés kapcsolója”?  Ez az a kulcsfontosságú pont a medencéd...

Az elmúlt hetekben sokan osztottak meg velem olyan tapasztalatokat, amelyek során csalódást éreztek.Legyen szó gyógytornászról,...

Munkám során a rendszerszemlélet központi szerepet játszik a gyógyításban. Ahhoz, hogy a tested rendszere stabil legyen, - tehát a tested...

Amit gondolsz, hogy segít, és ami valóban megoldást nyújt - lehet nem is ugyan az? ➡ Amikor eljössz a kezelèsemre, valószínűleg már van...

Videós hozzáférés itt: https://youtu.be/iTblz8rnRiA?si=j_kBjFDgjyX59Qci Ahogy véget ér a nyár, mindannyian érezzük, hogy ideje...

Az elmúlt hónapokban felerősõdõtt a gyulladàsos problémàk szàma. Èrkezett hozzàm vàll, könyök, alkar, fül, csigolya ès làbujj fàjdalommal...

"Mindig beteg vagyok, semmi sem segít. Hiába próbálok jobban odafigyelni magamra, úgy tűnik, semmi sem működik.” “Már megint túl sok...

Az utóbbi időben egyre többször kapok olyan telefont, hogy ki tudnám-e elemezni az MRI fotókat? Több videómban is beszéltem már arról,...

A munkában a túlzott elvárások stresszt, kiégést és csökkent teljesítményt eredményezhetnek. A párkapcsolatban irreális elvárások...

Tamás régóta reggelente úgy ébredt, hogy merev volt a nyaka , ki kellett mozgatnia. Grafikusként sokat ült, szinte mozdulatlanul,...

Nèzzük az okait: 1. Védelmi Mechanizmus: Az izmok reflexszerűen megfeszülnek, hogy stabilizálják a gerincet és megakadályozzák a további...

Sokszor olyan szellemi ès fizikai kihívásokat àllitunk magunk elè az életben, munkàban, edzèsen, amire nem vagyunk felkèszülve. Hogy hol...

Az állapotfelmérés  kulcsfontosságú szerepet játszik a gyógytornában! Nem tippelések, hogy hogyan találjuk meg a legegyszerűbb utat a...

Olyan patológiai folyamat, amely a csigolya testének a porkoronggal érintkező felületénél okoz elváltozást. A páciensek 75%-a  folyamatos...

Az előző videòmban sokat beszèltem arról, hogy a terhelésnek mekkora szerepe van a gyors leèpülèsben. Arról is sokat beszèltem, hogy az...

Hétköznapi mozdulataink, rossz testtartásunk, cipekedés mind terheli a gerincet. Tegnap még nem volt panaszod, ma már fáj és holnap lehet...