Mikor szükséges ellátogatnia Gyógytornászhoz/Manuálterapeutához❓️

1. Sérülés: Ha megsérült, például baleset, sportsérülés vagy műtét után.

Hogyan?

A gyógytornász segít a rehabilitációban. Kidolgozza egyéni terápiás programokat, amelyek segítenek visszaszerezni az erőt, mozgékonyságot, rugalmasságot és helyes izületi, izom működést.

Bizonyított tény, hogy a műtét előtt minimum 2-3 hónappal elkezdett gyógytorna következménye, hogy a műtét után felgyorsul a felépülési idő és hosszabb távon fenntartható az eredmény.

2. Fájdalom: Ha krónikus vagy tartós fájdalommal küzdesz, mint például hátfájás, nyakfájás, ízületi fájdalom vagy egyéb mozgásszervi panaszok.

Hogyan?

A gyógytornász segít az alapvető mozgás visszaállításában javítva az izom, ín, ideg működését, így segít a fájdalom enyhítésében.

3. Mozgásszervi betegségek: Ha olyan betegséggel diagnosztizáltak, mint például ízületi gyulladás, gerincproblémák vagy más krónikus állapotok.

Hogyan?

A gyógytornász segít a tünetek kezelésében, a fájdalom csökkentésében és a testmozgás javításában.

4. Sportteljesítmény javítása: Ha aktívan sportol, a gyógytornász segít az edzésprogram kidolgozásában és a sérülések megelőzésében.

Miben?

Segíthet az erőnlét és teljesítmény növelésében, a sport-specifikus mozgások fejlesztésében és az optimális terhelési egyensúly elérésében.

5. Tartós helytelen testtartás: Ha hosszabb ideje helytelen testtartással élő életmódot folytat. Ülő munka, álló munka, kertészkedés, cipekedés…

Miben?

A gyógytornász segít a helyes testtartás kialakításában és fenntartásában. Speciális gyakorlatokkal és tanácsokkal segít a testtartás javításában, hogy csökkentse a gerincoszlopra nehezedő terhelést és megelőzze a fájdalmakat.

6. Mozgáskorlátozottság: Ha korlátozott mozgékonysággal vagy merevséggel küzd gerincében, izületében.

Miben?

A gyógytornász segít a mozgástartomány javításában. Terápiás gyakorlatok és manuális terápia segítségével növelheti az izmok és ízületek mozgékonyságát, így könnyebben végezhet mindennapi tevékenységeket.

7. Krónikus stressz és feszültség: Ha hosszabb ideje stresszes életmódot él, vagy feszültséget érez a testedben.

Hogyan?

A gyógytornász segíthet a stresszoldásban. A speciális relaxációs gyakorlatok és a testmozgás segítségével csökkentheti a feszültséget és javíthatja a testtudatot és megtanulhat ellazulni.

8. Terhesség és szülés utáni rehabilitáció: A terhesség és a szülés komoly terhelést jelent a testnek.

Miben?

A gyógytornász segít visszaállítani a hasizmok erejét és tónusát, enyhíti a hát fájdalmat, javítja a méhsüllyedést és vizeletcsepegést, és segíthet visszanyerni a normális mozgástartományt a szülés után.

9. Megelőzés és teljesítményjavítás: Megelőző jelleggel is érdemes ellátogatni hozzánk.

Miért?

Javíthatja testtartását, javítani az erőnlétéz vagy optimalizálni a testmozgását illetve hogy minimalizálja az újabb sérülés kockázatát.

10. Időskori problémák: Az idő múlásával a testünk természetes módon veszít az izomerejéből és mobilitásából, csonttömegéből.

Hogyan?

A gyógytornász segít a koordináció és az egyensúly javításában, valamint az izomerő és a csontsűrűség növelésében.

⚠️Ne várjon tovább, ha ezeket a tüneteket tapasztalja! Szüksége van segítségre a testmozgással kapcsolatos problémákban! A gyógytornászok szakértői a testmozgás terápiájának, rehabilitációnak és prevenciónak, és segítenek elérni a fájdalommentes és aktív életet.

❇️Látogasson el hozzám és kezdjen új életet - fájdalom nélkül!❇️