Mikor kell orvoshoz menni, és mikor elég a gyógytorna derék- és hátfájás esetén?

Sokan akkor keresnek segítséget, amikor a derék- vagy hátfájás már elviselhetetlen. De

honnan tudjuk, hogy orvoshoz kell menni, és mikor elég a gyógytorna?

➜ Mikor kezdjük a gyógytornát?

Ha a fájdalom:

• mozgásra változik (bizonyos pozíciókban jobb vagy rosszabb)

• terhelésre jelentkezik (ülés, állás, emelésre)

• Izommerevséggel, becsípődés érzéssel jár

• zsibbadó, kisugàrzó a végtagba

A legtöbb hátfájás és derékfájás mozgásszervi eredetű, azaz a tartásból, túlterhelésből vagy izomgyengeségből fakad. Ilyen esetben a gyógytorna az egyik leghatékonyabb megoldás.

➜ Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha a fájdalomhoz társul:

• vizelet- vagy széklettartási zavar

• folyamatos, szűnni nem akaró fàjdalom.

➜ Mi történik a gyógytornán?

A gyógytorna célja nem csak a fájdalom csökkentése, hanem az ok feltárása:

• állapotfelmérés

• testtartás és mozgásminták elemzése

• személyre szabott gyakorlatsor

• manuális technikák és edukáció.

Minden gyakorlat személyre szabott. Nincs sablonprogram, mert minden fájdalom egyedi.

Ha bizonytalan vagy, merre indulj: kezdj egy komplex gyógytorna állapotfelméréssel, és ha szükséges, orvoshoz irányítunk. Ilyenkor az együttműködés a legjobb megoldás.

Ha szeretnéd megtudni, nálad mi okozza a derék- vagy hátfájást, jelentkezz komplex állapotfelmérésre.

Gerincspecialista.com