Általános gyakorlatlisták? Köszi, nem!

Minden derékfájósra ugyanaz a gyakorlat?

Mintha mindenkire ugyanazt a cipőt húznánk – függetlenül attól, mekkora a lába.

A gyógytorna nem így működik.

• Ugyanaz a tünet – de más az okok, körülmények.

• Ugyanaz a gyakorlat – de más hatást vált ki, màshol fáj.

  
  

Mert nem vagy átlagos.

A fájdalmad oka, az élethelyzeted, a mozgásmintáid, a tested reakciói – mind-mind egyediek.

Ezért én nem listát adok, hanem figyelmet és logikát.

Mert a tested nem sablon – és a gyógyulásod sem az.